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Der Krill
Der „Krill“, aus dem norwegischen „Walnahrung“, ist ein winziges in
Schwärmen lebendes Krebstier, wohnhaft in den arktischen Meeren des Südpols.
Der Krill wird zum Plankton gerechnet und lebt in einer Region, die bis heute
von Verunreinigungen durch die Industrie noch weitestgehend unverschont
geblieben ist. Somit ist der Krill von der Belastung durch Schwermetalle
relativ unbelastet.
Das Krillöl
Krill Öl ist somit ausgesprochen rein. Fast ein Drittel besteht aus
mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren. Zudem besteht nur im Krillöl, im
Vergleich zum Fischöl, eine Verbindung zu Phospholipiden. Phospholipide wiederum sind wichtig für die
Zellgesundheit. Sie bilden eine schützende Doppellipidschicht. Zusätzlich
interagieren die Phospholipide mit Eiweißen zur Unterstützung der Zellfunktion.
Die Eigenschaft der Phospholipide im Krillöl zeigen eine hohe Bioverfügbarkeit auf. Sie gehen Verbindungen ein und werden vom Darm hervorragend absorbiert.
Krillöl – das Antioxidans
Krillöl enthält Vitamin A, Flavonoiden auch das Carotinoid Astaxanthin. Dies
ist der für Meerestiere typische rote Farbstoff. Astaxanthin ist einer der
bedeutendsten Antioxidantien. Antioxidantien haben eine große physiologische Bedeutung durch ihre Wirkung
als Radikalfänger. Sie inaktivieren im
Organismus reaktive
Sauerstoffspezies (ROS), deren übermäßiges Vorkommen zu oxidativem Stress führt, der in Zusammenhang mit dem
Altern und der Entstehung einer Reihe von Krankheiten gebracht wird (Wikipedia)
Wo und wie hilft Krillöl (bei regelmäßiger Einnahme)
– bei Arthrose und Rheuma
– entzündungshemmend, beschwerdehemmend (Steifheit und Schmerzen in Gelenken)
– bei Prämenstruellem Syndrom (PMS) und Regelschmerzen -reduziert Regelschmerzen und emotionale Befindlichkeit (bei regelmäßiger Einnahme)bei Fettleibigkeit
– gut verträglich, leberschützend, herzschützend
– verbessert Blutwerte Cholesterin und Triglyceride Â
– bei Arthrose und Rheuma
– entzündungshemmend, beschwerdehemmend (Steifheit und Schmerzen in Gelenken)
– bei Krebs
– verlangsamt und hemmt Wachstum von Dickdarm Krebszellen
– bei Prämenstruellem Syndrom (PMS) und Regelschmerzen
– reduziert Regelschmerzen und emotionale Befindlichkeit (bei regelmäßiger Einnahme)
Wirklich toll Krillöl gerade auch dadurch das es eben noch nicht von Schwermetallen belastet ist und man es so ohne Sorge zu sich nehmen kann
Ein wirklich gut recherchierter Beitrag zum Thema Krillöl. Die Zusammenfassung wo und wie Krillöl hilft finde ich super Übersichtlich!