Fettleberkrankheit hängt auch mit Cholinmangel zusammen!

Dr. Rainer Mutschler
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Cholin, reichlich in Eigelb enthalten, ist ein essentieller Nährstoff für unser Gehirn, Nervensystem, die Herz-Kreislauf- und Leberfunktion und für die Vorbeugung von Fettlebererkrankungen, einschließlich nichtalkoholischer Fettlebererkrankungen (NAFLD, Steatosis hepatis). Schätzungsweise 90% der Bevölkerung haben einen Mangel an Cholin, einem Nährstoff, der erforderlich ist, um Fett aus der Leber zu entfernen. NAFLD ist in den USA […]

Phasen des Schlafes: Der ultimative Leitfaden für Neugierige

Phasen des Schlafes: Der ultimative Leitfaden für Neugierige

Dr. Rainer Mutschler
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Schlaf ist ein aktiver Zustand – auch wenn Sie sich meistens nicht daran erinnern, was in der Nacht passierte. Sie durchlaufen verschiedene Schlafphasen, von denen sich einige genauso unterscheiden wie die der Wachheit. Es gibt fünf Schlafphasen, die zyklisch aufeinander folgen: Aufwachen Entspanntes Wachsein Leichter Schlaf Tiefschlaf und REM-Schlaf.   Nachdem Sie diesen Artikel gelesen […]

Fettleberkrankheit hängt auch mit Cholinmangel zusammen!

Diät-Limonaden sind ungesund!

Dr. Rainer Mutschler
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Die Fakten: Neuere Forschungsergebnisse legen nahe, dass zuckerhaltige Getränke jährlich weltweit für etwa 183.000 Todesfälle verantwortlich sind, darunter 133.000 Todesfälle durch Diabetes, 44.000 Todesfälle durch Herzkrankheiten und 6.000 Todesfälle durch Krebs. Männer, die durchschnittlich eine Dose Limonade pro Tag getrunken haben, wiesen ein um 20% höheres Risiko auf, einen Herzinfarkt zu erleiden oder an einem […]

Fettleberkrankheit hängt auch mit Cholinmangel zusammen!

PQQ – mehr Energie für die Kraftwerke der Zellen

Dr. Rainer Mutschler
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Mitochondrien (siehe Abb 1) sind die Batterien bzw. Kraftwerke der Zelle. Sie sind in großer Anzahl in jeder Zelle Ihres Körpers vorhanden und versorgen die Zellen mit Energie. Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Mitochondrien in Ihren Zellen ab, was die Gesundheit und die Lebensfähigkeit dieser Zellen schädigt. Pyrrolochinolin-Chinon (engl. Pyrroloquinoline quinone, kurz PQQ) […]

Phasen des Schlafes: Der ultimative Leitfaden für Neugierige

Saunanutzung vier Mal wöchentlich führt zur Verringerung von Herzerkrankungen

Dr. Rainer Mutschler
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Wissenschaftliche Forschungsergebnisse haben im Ergebnis aufgezeigt, dass die Nutzung einer Sauna bereits nur einmal pro Woche einen positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Verringerung der Häufigkeit tödlicher Herzinfarkte hat. Durch die Einwirkung von Hitzestress werden sogenannte Hitzeschockproteine (HSP), die zur Unterstützung der Mitochondrien-Biogenese erforderlich sind, optimiert. Außerdem werden Abfallprodukte aus geschädigtem HSP entfernt, deren Ansammlung […]

Fettleberkrankheit hängt auch mit Cholinmangel zusammen!

Curcumin kann Bösartigkeit besiegen

Dr. Rainer Mutschler
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  Curcumin, ein potentes Polyphenol aus der Kurkumawurzel, weist mehr als 150 potentielle therapeutische Wirkungen auf, einschließlich krebshemmender, entzündungshemmender, antimikrobieller und antioxidativer Aktivität.   Tierstudien deuten darauf hin, dass Curcumin bei der Behandlung von Krebs, Diabetes, neurologischen Erkrankungen, Fettleibigkeit und psychiatrischen Erkrankungen sowie bei chronischen Erkrankungen, die Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Systeme, Augen, Nieren, Leber und Lunge […]

Fettleberkrankheit hängt auch mit Cholinmangel zusammen!

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